男人可以适量食用阿胶。
阿胶是一种中药材，具有补血、滋阴、润燥等功效。男性在气血两虚、阴虚等症状下，可适量食用阿胶调理身体。无相关症状或阳虚体质者应避免随意服用，因为阿胶性温，易导致上火，加重阳虚症状。
建议在医生指导下使用阿胶，避免自行用药，同时注意饮食均衡，保持良好的作息习惯。
阿胶是一种中药材，具有补血、滋阴、润燥等功效。男性在气血两虚、阴虚等症状下，可适量食用阿胶调理身体。无相关症状或阳虚体质者应避免随意服用，因为阿胶性温，易导致上火，加重阳虚症状。
建议在医生指导下使用阿胶，避免自行用药，同时注意饮食均衡，保持良好的作息习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
百乐眠胶囊
坤泰胶囊
