做什么检查才能确定是不宁腿综合征

不宁腿综合征又称为不安腿综合征，一般通过症状体征、多导睡眠监测、实验室检查等检查才能确定。

1、症状体征

患者在夜间睡眠时会出现腿部不适感，会有蚂蚁爬的感觉，需要活动下肢或按摩下肢才能缓解症状，会影响患者的睡眠质量。还会出现腿部麻木、刺痛、瘙痒、活动障碍等症状。

2、多导睡眠监测

患者在夜间睡眠时会出现周期性呼吸，还会出现心率加快、血压升高、出汗等症状，通过多导睡眠监测可以监测患者的睡眠周期、呼吸、血压等指标，可以判断患者是否存在不安腿综合征。

3、实验室检查

如果患者出现不安腿综合征，在检查时会出现血清铁蛋白、铁蛋白水平下降，总铁结合力、转铁蛋白也会出现降低。还会出现血液中的5-羟色胺水平升高，血清铁蛋白是诊断不宁腿综合征的一项重要指标。

除此之外，还可以通过影像学检查来判断。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，同时还需适当进行运动，例如慢走、快走等，能够增强抵抗力，有利于病情恢复。