每天健身出汗是否需要天天洗头，需要根据具体情况判断。如果出汗量较少，一般不需要天天洗头。如果出汗量较多，可能需要一天洗头。
1、不需要天天洗头
如果患者每天健身的时间较短，而且出汗量较少，一般不需要天天洗头。此时身体出汗较少，并不会对身体造成较大的影响，而且在洗头后还可以促进身体的血液循环，有助于排出体内的毒素。
2、需要一天洗头
如果患者每天健身的时间比较长，而且出汗量比较多，可能会导致身体流失大量的水分，如果没有及时洗头，可能会导致身体受凉，从而引起感冒的情况。因此，这种情况下一般需要一天洗头，避免出现身体不适的情况。
在日常生活中，建议患者需要注意在健身前避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对身体造成刺激。在健身后还需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免导致身体劳累。
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