1型单纯疱疹病毒的感染大多经由皮肤或黏膜的直接接触而发生，少数情况可通过间接接触或自身接种造成传播。常见感染途径包括直接接触传播、间接接触传播、自身接种传播。
1.直接接触传播
这是最主要的感染方式。病毒存在于感染者唾液、口腔或唇部疱疹的疱液中，当健康人的皮肤黏膜直接接触到这些含毒分泌物时，病毒便可能进入体内。例如与感染者接吻、亲密抚摸，或口腔黏膜碰触到对方破损的皮肤，都可能造成感染。需要留意的是，部分感染者并无明显疱疹症状，但仍可间歇性排毒，因此日常亲密接触时无法完全避免传染风险。
2.间接接触传播
病毒离开人体后，在常温下可存活一段时间。共用被唾液污染的毛巾、水杯、牙刷、餐具或口红等物品，也可能让病毒附着到健康人的口唇或面部皮肤上。尤其当皮肤存在细小破损或黏膜屏障脆弱时，感染概率会明显增加。不过这种方式较直接接触少见，传播效率也相对较低，因为病毒在外界环境中较为脆弱，干燥和紫外线都会削弱其活性。
3.自身接种传播
感染者自身也可能将病毒从原发部位带到身体其他区域。比如用手触摸唇部疱疹后，再去揉眼睛、抓挠面部或其他部位的皮肤，病毒就能顺着手指转移并形成新的感染灶，常见如疱疹性角膜炎或手指疱疹。儿童和免疫力较弱者更容易发生这种情况，因此建议感染者尽量避免用手直接接触疱疹部位，触碰后应及时清洁双手。
需要提醒的是，感染后病毒会长期潜伏在神经节内，目前尚无彻底清除病毒的方法，但多数人仅表现为偶尔发作的唇部疱疹。日常注意休息、均衡饮食、增强免疫力，能有效减少复发频率。若出现眼部或生殖器部位的疑似感染，或症状反复加重，应尽早寻求医生帮助，由专业人员进行评估和处理。
1.直接接触传播
这是最主要的感染方式。病毒存在于感染者唾液、口腔或唇部疱疹的疱液中，当健康人的皮肤黏膜直接接触到这些含毒分泌物时，病毒便可能进入体内。例如与感染者接吻、亲密抚摸，或口腔黏膜碰触到对方破损的皮肤，都可能造成感染。需要留意的是，部分感染者并无明显疱疹症状，但仍可间歇性排毒，因此日常亲密接触时无法完全避免传染风险。
2.间接接触传播
病毒离开人体后，在常温下可存活一段时间。共用被唾液污染的毛巾、水杯、牙刷、餐具或口红等物品，也可能让病毒附着到健康人的口唇或面部皮肤上。尤其当皮肤存在细小破损或黏膜屏障脆弱时，感染概率会明显增加。不过这种方式较直接接触少见，传播效率也相对较低，因为病毒在外界环境中较为脆弱，干燥和紫外线都会削弱其活性。
3.自身接种传播
感染者自身也可能将病毒从原发部位带到身体其他区域。比如用手触摸唇部疱疹后，再去揉眼睛、抓挠面部或其他部位的皮肤，病毒就能顺着手指转移并形成新的感染灶，常见如疱疹性角膜炎或手指疱疹。儿童和免疫力较弱者更容易发生这种情况，因此建议感染者尽量避免用手直接接触疱疹部位，触碰后应及时清洁双手。
需要提醒的是，感染后病毒会长期潜伏在神经节内，目前尚无彻底清除病毒的方法，但多数人仅表现为偶尔发作的唇部疱疹。日常注意休息、均衡饮食、增强免疫力，能有效减少复发频率。若出现眼部或生殖器部位的疑似感染，或症状反复加重，应尽早寻求医生帮助，由专业人员进行评估和处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
