39问医生

脊椎侧弯可以打羽毛球吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
脊椎侧弯患者在病情稳定且无明显不适时,可以在医生指导下适度进行羽毛球运动。
脊椎侧弯患者在进行羽毛球运动时,应避免剧烈运动和不当姿势,以免加重侧弯程度。如果患者感到疼痛或不适,应停止运动并咨询医生。此外,定期进行专业评估和调整运动计划也是必要的。
若患者的脊椎侧弯症状较为严重,伴有明显的疼痛、活动受限等症状,则不建议进行羽毛球等度体育活动,以免导致症状加重。
对于脊椎侧弯患者,在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,并适当进行伸展运动,以增强核心肌群的力量,改善脊柱稳定性。同时,穿着合适的鞋子和使用支撑性好的床垫也有助于减轻脊椎压力。
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2024-05-29 浏览100
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