经常接触凉水和不好好吃饭都会对身体造成一定的不良影响。
1.经常接触凉水：如果长期处于寒冷的环境中或者在工作的时候需要长时间使用冷水，可能会导致手部受到刺激，从而出现疼痛、肿胀等症状。如果不及时治疗，病情严重时还会引起关节炎等疾病，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.不好好吃饭：如果平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食或者吃辛辣刺激性的食物，容易加重胃肠道负担，使食物不能被充分消化吸收，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者调整饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以缓解症状。
如有不适，应及时就医检查并治疗。
1.经常接触凉水：如果长期处于寒冷的环境中或者在工作的时候需要长时间使用冷水，可能会导致手部受到刺激，从而出现疼痛、肿胀等症状。如果不及时治疗，病情严重时还会引起关节炎等疾病，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.不好好吃饭：如果平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食或者吃辛辣刺激性的食物，容易加重胃肠道负担，使食物不能被充分消化吸收，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者调整饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以缓解症状。
如有不适，应及时就医检查并治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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