抑郁一般指抑郁症。抑郁症不想吃饭，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是自身的压力比较大、药物副作用、伴随消化不良、肠道菌群失调症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使神经处于兴奋的状态，从而出现食欲减退、精神萎靡等情况。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、自身的压力比较大
如果患者长期精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现食欲下降、心跳加快等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、药物副作用
抑郁症患者可能需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，此类药物可能会引起胃肠道不适，从而出现食欲减退、恶心、呕吐等症状。建议患者可以通过少食多餐的方式进食，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝口服混悬液等药物进行治疗。
4、伴随消化不良
如果抑郁症患者同时伴有消化不良的情况，可能会引起腹胀、腹痛等症状，从而出现不想吃饭的情况。建议患者可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式进行改善。
5、肠道菌群失调症
若是抑郁症患者不注意饮食健康，可能会使肠道菌群发生紊乱，会出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状，还可能会伴随上述现象。建议患者保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食。也可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。
另外，建议抑郁症患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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