肚子一直发紧发硬可能是假性宫缩，也可能是饮食不当、临产、消化不良、急性胃肠炎等原因导致的。
1、假性宫缩
如果孕妇在怀孕期间长期进行重体力劳动，可能会使子宫肌肉过于紧张，从而出现肚子发紧、发硬的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，注意多加休息，避免过度劳累。
2、饮食不当
如果孕妇经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激子宫收缩，出现腹痛、腹胀等症状。建议患者合理调整饮食习惯，适当食用富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，避免食用辛辣刺激性食物。
3、临产
如果孕妇已经到达预产期，出现肚子发紧、发硬的情况，并伴有规律性宫缩，可能是临产的征兆。建议患者及时到正规医院，通过顺产或剖宫产的方式进行分娩。
4、消化不良
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，容易引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，也可能会出现上述情况。建议孕妇合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
5、急性胃肠炎
如果孕妇不注意饮食卫生，食用不洁的食物，可能会导致病原体侵入胃肠道，引起急性胃肠炎，从而出现上述症状。建议孕妇及时到正规医院就诊，并在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
刘泽群
谭金凤
朱欣佚
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
清热消炎宁胶囊
复合维生素片
