脖子一般指颈部，颈部上面两边头盖骨疼，多考虑是不良睡姿引起的，也不排除是颈部受凉、颈部筋膜炎等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、不良睡姿
可能是由于患者不良的睡姿，导致颈部处于长期偏曲的状态，从而出现上述症状。在日常生活中要改变不良的睡姿，多注意休息，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、颈部受凉
可能是由于患者长期处于寒冷的环境中，没有做好颈部的保暖，从而导致颈部受凉，颈部肌肉痉挛，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，做好颈部的保暖，也可以通过热敷的方式缓解症状。
3、颈部筋膜炎
可能是患者长时间处于同一种姿势，或者是长时间低头办公，从而导致颈部筋膜反复牵拉，出现无菌性炎症的情况。在日常生活中要保持良好的姿势，避免长时间低头，多注意休息，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是颈椎病、骨刺等疾病导致的，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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