小腹两边的骨头疼一阵一阵的多考虑是软组织损伤导致的，也不排除是软骨质损伤、骨质疏松等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、软组织损伤
软组织损伤可能是因为剧烈运动、摔倒等原因引起的，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。需要注意休息，可以通过局部热敷的方式改善症状。
2、软骨质损伤
软骨质损伤可能是因为外伤、长期劳损等原因引起的，患者可能会出现局部压痛、肿胀等症状。需要在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善，平时要注意休息，可以通过按摩的方式缓解症状。
3、骨质疏松
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，可能是因为遗传、营养不良等原因引起的，患者可能会出现乏力、腰背容易疼痛等症状。需要遵医嘱使用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊等药物辅助改善，平时要适当运动，可以通过打太极拳、瑜伽等方式改善症状。
除此之外，也有可能是骨折、骨关节炎等原因引起的，需要及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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