每天手脚很冷，晚上睡觉经常出汗，可能是环境因素引起的，也可能是气血不足、肾阴虚、脾胃虚弱、阳虚等原因导致的，患者需要及时就医，根据引起的原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果患者睡觉时所处的环境温度比较低，可能会使身体受到寒气侵袭，从而出现手脚冰凉、身体盗汗等现象。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当开窗通风或者是开空调来调节温度。同时，患者也可以通过泡脚的方式，促进身体血液循环，有利于改善症状。
2、气血不足
气血不足可能是因为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因引起的。患者会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、手脚冰凉等症状，部分患者还可能会出现头晕耳鸣、记忆力减退等情况。患者可在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、肾阴虚
如果患者性生活过于频繁，可能会损伤肾阴，容易导致肾阴虚，会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸疼、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还要避免频繁进行性生活。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是因为劳累过度、久病体虚、饮食因素等原因引起的。患者会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏、乏力、手脚冰凉等症状，部分患者还可能会出现面色苍白、形体消瘦等情况。患者可在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、阳虚
阳虚一般是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，患者主要表现为面色苍白、口唇泛红、手足温度低、精神疲倦、浮肿等症状。患者可在医生的指导下口服右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
建议患者及时就医，根据引起的原因进行针对性治疗。
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