脚指甲一般指脚趾甲。脚趾甲被肉撑起来了，可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、日常护理
如果患者的脚趾甲被肉撑起来，但是没有出现其他不适症状，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。建议患者注意脚部的护理，避免过度用力，以免引起不适症状。
2、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进指甲的生长。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进指甲的修复。
3、药物治疗
如果患者不注意脚部的护理，可能会导致局部受到细菌感染，引起脚趾甲变形、局部肿胀等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用碘伏、75%酒精等对患处进行消毒处理。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、手术治疗
如果患者的脚趾甲被肉撑起来，并出现了严重的损伤，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院在医生指导下通过拔甲手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
5、物理治疗
如果患者出现疼痛症状，患者也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免穿过紧的鞋袜，以免加重不适症状。
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