胸里面硬的东西没有了，多考虑是月经来潮引起的，也不排除与乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、月经来潮
女性月经来潮时，体内激素水平会逐渐升高，从而对乳腺造成刺激，伴随乳房胀痛的症状，也可能会出现上述情况。这属于一种正常的生理反应，女性月经来潮期间要注意乳房部位的护理工作，避免穿过紧的内衣，同时也要避免用手抓挠。
2、乳腺增生症
如果患者长期不良的生活习惯，体内雌激素水平升高，可能会导致乳腺实质增生过度和恢复不全，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物来治疗。患者还可以通过针灸、推拿等方式辅助治疗。
3、乳腺纤维腺瘤
如果患者长期不良的生活习惯，体内性激素水平发生异常，可能会诱发乳腺纤维腺瘤，也会伴随上述症状。患者可以遵医嘱乳癖消片、逍遥丸等药物来治疗。如果通过上述方法，病情无法改善，患者可以遵医嘱通过手术切除瘤体的方式来处理。
4、乳腺囊肿
如果患者内分泌出现异常或者是乳腺组织退行性病变，可能会导致乳腺导管堵塞，从而诱发乳腺囊肿，也会伴随上述症状。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物来治疗。如果通过上述方法，病情无法改善，患者可以遵医嘱通过手术切除病灶的方式来处理。
5、乳腺癌
如果患者受到家族遗传因素影响或长期处于辐射较大的环境，可能会导致体内的雌激素和孕激素分泌出现异常，从而诱发乳腺癌，也会伴随上述症状。患者可以及时到医院通过乳腺癌改良根治术的方式进行处理，同时还需要配合放化疗的方式抑制癌细胞生长。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃雌激素含量偏高的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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