白癜风患者平时要注意避免不良的精神因素，避免接触酚类化学物品，避免暴晒，注意饮食均衡，注意皮肤护理等。
1、避免不良的精神因素
白癜风是一种比较常见的皮肤病，与遗传、自身免疫等因素有一定关系，会导致皮肤出现白斑，还会伴有瘙痒、脱屑等症状。由于该病与精神因素有很大的关系，所以患者平时要避免精神过度紧张，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响病情恢复。
2、避免接触酚类化学物品
酚类化学物品包括酚类染发剂、酚类溶剂等，这些物质具有一定的毒性，如果接触到皮肤，可能会导致皮肤损伤，从而加重病情。
3、避免暴晒
由于白癜风患者的皮肤存在黑色素脱失的情况，所以患者在日常生活中要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免导致皮肤黑色素脱失的情况加重，不利于疾病的恢复。
4、注意饮食均衡
患者平时要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。但要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。
5、注意皮肤护理
患者平时要注意皮肤护理，保持患处皮肤清洁干燥，避免用手抓挠，以免皮肤破损，引起感染。
此外，患者还需注意作息规律，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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