胃不好的人经常吃香菇可以吗_39问医生

胃不好的人经常吃香菇可以吗

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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胃不好的人可以适量食用香菇。

胃不好通常指慢性胃炎、消化性溃疡等胃部疾病患者，由于胃黏膜受到损伤，导致胃功能下降。香菇富含营养，适量摄入有助于消化，但过量可能加重胃部不适。对于胃不好的人来说，适量食用香菇是可以的，但应避免过量摄入。因为过量的香菇可能会增加胃肠道负担，导致胃部不适。例如，如果一次摄入过多的香菇，可能会引起胃胀、胃痛等症状。

建议胃不好的人在日常生活中注意饮食调理，避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、酒等，同时保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以减轻胃部负担。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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