竖脊肌疼和腰肌劳损的区别在于病因、症状、体征、影像学检查结果以及治疗方式。
1.病因
竖脊肌疼痛多由外伤、椎间盘突出等引起；而腰肌劳损则主要与长期不良姿势或过度使用腰部肌肉有关。
...
2.症状
竖脊肌疼痛可能表现为持续性钝痛或阵发性刺痛，尤其是在活动后加剧；腰肌劳损通常伴随有腰部酸胀感、乏力等症状，并且在休息后可缓解。
3.体征
触诊竖脊肌时，若发现局部压痛明显，则可能是竖脊肌疼痛；而腰肌劳损患者可能会出现腰部肌肉紧张或僵硬的情况。
4.影像学检查
通过X光片可以观察到是否存在脊柱侧弯、骨质增生等问题，以判断是否为竖脊肌疼痛；MRI能够显示软组织结构，帮助诊断腰肌劳损。
5.治疗方式
针对竖脊肌疼痛，物理疗法如热敷、按摩等效果较好；对于腰肌劳损，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物能有效缓解炎症反应及疼痛症状。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于存在腰肌劳损的人群。建议定期进行体育锻炼，增强核心稳定性，预防上述疾病的发生。
1.病因
竖脊肌疼痛多由外伤、椎间盘突出等引起；而腰肌劳损则主要与长期不良姿势或过度使用腰部肌肉有关。
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2.症状
竖脊肌疼痛可能表现为持续性钝痛或阵发性刺痛，尤其是在活动后加剧；腰肌劳损通常伴随有腰部酸胀感、乏力等症状，并且在休息后可缓解。
3.体征
触诊竖脊肌时，若发现局部压痛明显，则可能是竖脊肌疼痛；而腰肌劳损患者可能会出现腰部肌肉紧张或僵硬的情况。
4.影像学检查
通过X光片可以观察到是否存在脊柱侧弯、骨质增生等问题，以判断是否为竖脊肌疼痛；MRI能够显示软组织结构，帮助诊断腰肌劳损。
5.治疗方式
针对竖脊肌疼痛，物理疗法如热敷、按摩等效果较好；对于腰肌劳损，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物能有效缓解炎症反应及疼痛症状。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于存在腰肌劳损的人群。建议定期进行体育锻炼，增强核心稳定性，预防上述疾病的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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