冷光美白牙齿一般建议1-2周做一次，具体需要根据患者牙齿变色的情况来决定。冷光美白是一种美白牙齿的方法，主要是通过使用冷光美白仪器，将过氧化氢溶液涂抹在牙齿表面，可以将牙齿表面的色素去除，从而达到美白牙齿的效果。
如果患者牙齿变色情况比较轻微，一般建议1周左右做一次冷光美白;如果患者牙齿变色情况比较明显，则建议2周左右做一次冷光美白。具体需要根据患者牙齿变色的情况来决定。
建议患者在进行冷光美白后，要注意避免吃过冷、过热的食物，以免刺激牙齿，导致出现不适症状。同时，患者还要注意口腔卫生，避免食物残渣残留在牙齿表面，以免出现牙龈炎、牙周炎等疾病。另外，患者在进行冷光美白后还要注意避免吸烟、喝酒，以免导致牙齿出现脱色的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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