「怎么在射精后勃起？」如果男性已经完成一次射精，在短时间内再次进行性生活时可以采取冷敷阴茎、转移注意力、口服药物等方法帮助阴茎再次勃起。若长时间无法正常勃起，则可能为疾病因素导致的阳痿，建议及时就医检查明确诊断。
一、未射精状态
1.冷敷阴茎：一般情况下，当男性刚刚结束一次性生活之后，阴茎处于疲软的状态，此时可以通过局部冷敷的方法来促进阴茎血管收缩，从而起到一定充血的作用，使阴茎再次勃起。
2.转移注意力：刚射完精的男人由于精神不佳而容易疲乏，可通过看电视或听音乐等方式转移注意力，以暂时缓解疲乏感，继而促使阴茎勃起。
3.按摩刺激：可使用双手揉搓阴囊及睾丸部位，也可用手指轻抚阴茎根部，通过按摩刺激能够有效改善男性的血液循环，进而增加阴茎充血量，达到阴茎再勃起的效果。
4.热敷阴茎：对于阴茎受到外伤出现淤血而导致的不勃起，也可以采用这种方法治疗。可用毛巾包裹住热水袋放在阴囊处进行热敷，有助于淤血消散，也有助于阴茎勃起功能恢复。
5.运动锻炼：如跑步、深蹲等体育活动，能提高身体素质和耐力，并增强体内雄激素分泌水平，也能间接提升男人的性欲和勃起能力。
二、已射精状态
1.口服药物：部分男性在射精以后会出现短暂的勃起障碍或者不易勃起的情况，主要是因为龟头受刺激引起的一过性兴奋所致。针对这种情况通常不需要特殊处理，随着时间延长会逐渐好转。但如果长期不能够自然勃起，也可以遵医嘱服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物治疗，此类药物属于扩血管药物，用药后可以使阴茎海绵体平滑肌舒张，从而使阴茎海绵体充血并隆起，继而达到阴茎勃起的目的。
2.其他措施：除上述常见的办法以外，还可以尝试更换姿.势、改变环境等方法，均有一定作用。
需要注意的是，如果男性经常存在此情况，应及时到医院泌尿外科就诊，完善夜间阴茎胀大试验、彩色超声检查等，配合医生积极治疗。
一、未射精状态
1.冷敷阴茎：一般情况下，当男性刚刚结束一次性生活之后，阴茎处于疲软的状态，此时可以通过局部冷敷的方法来促进阴茎血管收缩，从而起到一定充血的作用，使阴茎再次勃起。
2.转移注意力：刚射完精的男人由于精神不佳而容易疲乏，可通过看电视或听音乐等方式转移注意力，以暂时缓解疲乏感，继而促使阴茎勃起。
3.按摩刺激：可使用双手揉搓阴囊及睾丸部位，也可用手指轻抚阴茎根部，通过按摩刺激能够有效改善男性的血液循环，进而增加阴茎充血量，达到阴茎再勃起的效果。
4.热敷阴茎：对于阴茎受到外伤出现淤血而导致的不勃起，也可以采用这种方法治疗。可用毛巾包裹住热水袋放在阴囊处进行热敷，有助于淤血消散，也有助于阴茎勃起功能恢复。
5.运动锻炼：如跑步、深蹲等体育活动，能提高身体素质和耐力，并增强体内雄激素分泌水平，也能间接提升男人的性欲和勃起能力。
二、已射精状态
1.口服药物：部分男性在射精以后会出现短暂的勃起障碍或者不易勃起的情况，主要是因为龟头受刺激引起的一过性兴奋所致。针对这种情况通常不需要特殊处理，随着时间延长会逐渐好转。但如果长期不能够自然勃起，也可以遵医嘱服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物治疗，此类药物属于扩血管药物，用药后可以使阴茎海绵体平滑肌舒张，从而使阴茎海绵体充血并隆起，继而达到阴茎勃起的目的。
2.其他措施：除上述常见的办法以外，还可以尝试更换姿.势、改变环境等方法，均有一定作用。
需要注意的是，如果男性经常存在此情况，应及时到医院泌尿外科就诊，完善夜间阴茎胀大试验、彩色超声检查等，配合医生积极治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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