「肾虚的十大表现症状有哪些？」临床上不存在肾虚十大表现与症状的说法。肾虚是中医的概念，根据证候性质可分为阳虚和阴虚；根据脏腑归属不同又可分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固、肾不纳气等，其临床表现也存在差别。
一、按证候性质划分
1.肾阳虚：患者主要表现为腰膝或下肢酸软无力、发沉，伴有肢体浮肿、怕冷、腹胀，大便稀溏且排出无力，小便清长等症状。
2.肾阴虚：患者主要表现为潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干、头晕耳鸣、舌红少苔，或有遗精、经闭、崩漏、眩晕耳鸣、形体消瘦等症状。
二、按脏腑归属划分
1.肾精不足：患者可出现动作迟缓、精神萎靡、头发早白、牙齿松动脱落、身体羸弱、健忘恍惚、小便频数而清等症状。
2.肾气不固：患者主要表现为肾气虚进一步发展而出现尿后余沥不尽、小便失禁、大便滑脱、夜尿增多、听力下降、视力减退、四肢不温、或者带下清稀、宫脱坠胀等症状。
3.肾不纳气：主要是由于肾气亏虚不能够正常摄纳肺吸入的清气，从而导致肺气上逆的一种病机变化，常见于慢性支气管炎的病人，主要表现为喘息咳痰、气息短促、难以平卧等症状。
4.其他情况：如果在肾虚的同时合并有其他脏腑阴阳气血失调的情况，也可引起一些兼夹症候，如水肿以全身浮肿、眼睑浮肿为主，但无尿少、高血压等情况；癃闭是以排尿困难为主要症状，甚至完全无法小便，但无明显浮肿；淋浊则是在以上基础上伴尿频、尿急、尿痛、尿道灼热感等症状。
建议日常生活中保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，并注意饮食均衡，适当运动锻炼增强体质。必要时可以到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。
一、按证候性质划分
1.肾阳虚：患者主要表现为腰膝或下肢酸软无力、发沉，伴有肢体浮肿、怕冷、腹胀，大便稀溏且排出无力，小便清长等症状。
2.肾阴虚：患者主要表现为潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干、头晕耳鸣、舌红少苔，或有遗精、经闭、崩漏、眩晕耳鸣、形体消瘦等症状。
二、按脏腑归属划分
1.肾精不足：患者可出现动作迟缓、精神萎靡、头发早白、牙齿松动脱落、身体羸弱、健忘恍惚、小便频数而清等症状。
2.肾气不固：患者主要表现为肾气虚进一步发展而出现尿后余沥不尽、小便失禁、大便滑脱、夜尿增多、听力下降、视力减退、四肢不温、或者带下清稀、宫脱坠胀等症状。
3.肾不纳气：主要是由于肾气亏虚不能够正常摄纳肺吸入的清气，从而导致肺气上逆的一种病机变化，常见于慢性支气管炎的病人，主要表现为喘息咳痰、气息短促、难以平卧等症状。
4.其他情况：如果在肾虚的同时合并有其他脏腑阴阳气血失调的情况，也可引起一些兼夹症候，如水肿以全身浮肿、眼睑浮肿为主，但无尿少、高血压等情况；癃闭是以排尿困难为主要症状，甚至完全无法小便，但无明显浮肿；淋浊则是在以上基础上伴尿频、尿急、尿痛、尿道灼热感等症状。
建议日常生活中保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，并注意饮食均衡，适当运动锻炼增强体质。必要时可以到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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