身子一般指的是身体，身体暖而手冷得僵硬不能动弹，多考虑是受凉引起的，也可能是血液循环不畅、类风湿关节炎、颈椎病、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果不注意身体的保暖，导致身体受凉，可能会出现身体发冷、僵硬、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如打太极拳、练瑜伽等。
2、血液循环不畅
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会影响到体内的血液循环，从而出现手脚冰凉、身体发冷等现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多泡热水澡的方式进行缓解，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。
3、类风湿关节炎
是以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者主要表现为手脚小关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
4、颈椎病
由于颈椎间盘退行性病变，导致颈椎动脉、神经受到压迫，患者会出现上肢麻木、疼痛、僵硬等症状。患者可以通过牵引、针灸等方法缓解症状。
5、脑梗死
是指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者可表现为肢体麻木、偏瘫、言语不清等症状。患者可在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
另外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，并配合医生进行治疗，以免延误病情。
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