长时间或不当使用耳机可能对耳朵造成一定的损害，但是否会对耳朵有害取决于使用频率以及使用方式。
如果经常用高分贝音乐，会导致听觉疲劳甚至永久性听力损失。此外，不良的佩戴习惯如过度紧压外耳道、长时间佩戴等，都可能引起耳部不适症状。因此，为了保护听力健康，建议在使用耳机时选择合适的音量水平，并注意不要将耳机塞得太紧。
佩戴耳机时，应避免将音量调得过高，以免损伤听力。另外，还应注意耳机的选择，优先考虑降噪功能较好的产品以减少外界噪音干扰。
总之，正确使用耳机可以带来便利与舒适，但也需关注保护听力健康。使用者应该定期检查听力状况，并采取适当的措施来降低风险。
如果经常用高分贝音乐，会导致听觉疲劳甚至永久性听力损失。此外，不良的佩戴习惯如过度紧压外耳道、长时间佩戴等，都可能引起耳部不适症状。因此，为了保护听力健康，建议在使用耳机时选择合适的音量水平，并注意不要将耳机塞得太紧。
佩戴耳机时，应避免将音量调得过高，以免损伤听力。另外，还应注意耳机的选择，优先考虑降噪功能较好的产品以减少外界噪音干扰。
总之，正确使用耳机可以带来便利与舒适，但也需关注保护听力健康。使用者应该定期检查听力状况，并采取适当的措施来降低风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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