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瘦腿贴可以瘦腿吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
瘦腿贴对腿部的瘦身效果有限，且可能存在潜在风险。
瘦腿贴通过紧贴皮肤产生压力，可能暂时使腿部看起来更瘦。但其效果有限，长期使用可能会对皮肤造成不良影响。瘦腿贴主要针对水肿型的腿部浮肿，对于肌肉型或脂肪型的腿部肥胖效果不明显。长期使用还可能导致皮肤过敏或色素沉着。
对于想要瘦腿的人群，建议结合运动和饮食控制，如瑜伽、慢跑等有氧运动以及低脂饮食。