抛宫产一般指的是剖宫产，剖宫产后大约需要2年的时间可以要二胎，但具体时间需要根据个人的身体情况决定。
剖宫产是一种比较常见的分娩方式，主要是通过手术的方式将胎儿取出，从而达到终止妊娠的目的。剖宫产手术对女性的身体伤害比较大，术后需要一段时间恢复，如果个人体质比较好，术后护理比较好，大约需要2年的时间可以要二胎。但如果个人体质比较差，术后护理不当，可能会导致身体恢复比较慢，需要的时间会更长，大约需要2年，甚至更长时间。
在要二胎之前，建议先到正规医院进行孕前检查，如果身体各项指标都合格，才可以进行备孕。备孕期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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