灵芝可以直接放嘴巴里咀嚼。灵芝属于一种中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，也具有补气血的作用，可以用于改善心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等不适现象。如果出现上述症状，可以遵医嘱使用灵芝进行治疗，通常具有一定的作用。
但是灵芝属于一种胶质性的药物，而且味道比较黏，直接放嘴巴里咀嚼，可能无法下咽，甚至还会影响到口腔的正常咀嚼功能，所以患者要注意灵芝的用量，避免过量食用。如果患者的症状比较严重，也可以遵医嘱配合使用养心安神丸、百乐眠胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使药物的功效有所下降，不利于疾病的恢复。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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