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睡觉打噗鼾是什么原因
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
睡觉打鼾可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现打呼噜的现象。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可以减少食物摄入和吸收，进而减轻体重，改善睡眠呼吸暂停的症状。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大可造成上气道狭窄，当患者仰卧位时，由于重力作用加剧了咽部组织向后坠垂，进一步加重了气道受压，导致打呼噜声音增大。对于扁桃体肥大的患者来说，如果病情比较严重，则需要通过扁桃体切除术的方式进行治疗，从而达到治愈的目的。
3.舌根肥厚
舌根肥厚可能使气道空间变窄，影响空气流通，导致睡眠时呼吸不畅而产生打鼾声。针对舌根肥厚引起的打鼾，可通过口腔外科手术如舌根部分切除术来缓解症状。
4.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲会导致一侧鼻腔通气阻力增加，当患者处于侧卧位时，患侧鼻腔被压迫，使得通气更加困难，从而诱发打鼾。患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物进行治疗。必要时也可以通过鼻中隔矫正术等方式进行处理。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者存在气流受限的情况，在睡眠状态下，这种气流受限可能会加重，导致呼吸不畅，从而出现打鼾的情况。患者可以通过戒烟、保持健康的饮食习惯以及适当的锻炼来控制病情的发展。同时，定期复查也是非常重要的，以便及时发现并处理任何变化。
建议患者定期进行睡眠监测和呼吸功能测试，以评估睡眠质量和呼吸状况。此外，注意避免睡前饮酒和食用高脂食物，这些都可能导致呼吸道肌肉松弛，加重打鼾症状。