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棒冰是高热量食物吗

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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棒冰高热量，适量食用。
由于棒冰通常含有较高的糖分和脂肪，因此在摄入过多的情况下，可能会导致热量摄入过多，进而转化为脂肪储存于体内，增加肥胖的风险。因此，建议适量食用棒冰，避免过量摄入，以维持健康的饮食习惯。
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2024-10-08 浏览100次
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