腿受伤后肌肉萎缩,可以通过适当锻炼、加强营养、理疗、药物治疗、康复训练等方式进行处理,以免加重病情。
1、适当锻炼
如果患者受伤的情况比较轻微,而且在平时得到了有效地护理,在一定程度上可以促进肌肉的恢复。患者可以通过适当进行体育锻炼的方式进行改善,比如练习瑜伽、打太极拳、普拉提等,在一定程度上可以促进局部的血液循环,也可以增强肌肉的力量。
2、加强营养
如果患者在平时不注意饮食健康,可能会使体内的营养摄入不足,从而影响到肌肉的正常生长,甚至还会出现肌肉萎缩的情况。建议患者注意饮食健康,适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含钙元素的食物,比如排骨、鲫鱼等。
3、理疗
如果患者出现局部肿胀的情况,可以通过热敷的方式进行处理,也可以通过按摩的方式进行改善,从而促进局部的血液循环,也可以达到放松肌肉的目的。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重,可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、康复训练
患者还可以在医生指导下进行一些简单的肢体活动和站立平衡训练,以增加肌肉的力量和耐力,减少跌倒和摔倒的风险。
除此之外,如果患者病情比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还需要及时去医院进行检查并治疗。