通常情况下,保湿应该通过清洁、保湿剂、保持空气湿度等方式来做。
1、清洁
在日常生活中,要注意保持皮肤清洁,可以每天使用温水清洗皮肤,但要避免使用刺激性的清洁用品,以免导致皮肤受损。
2、保湿剂
在洗澡后可以在皮肤表面涂抹保湿剂,可以锁住皮肤表面的水分,从而起到保湿的作用。
3、保持空气湿度
在日常生活中,可以适当使用加湿器,保持室内空气湿度,避免空气过于干燥,以免导致皮肤水分流失过多,引起皮肤干燥。
除此之外,还可以通过多喝水、保持充足睡眠等方式来保湿。如果出现皮肤干燥、瘙痒等症状,建议及时就医治疗。