39问医生

17个月孩子可以吃什么调料

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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17个月孩子可以吃盐、鸡精、胡椒、花生酱、蚝油等调料,但需要注意适量。

1、盐

盐是日常生活中必不可少的一种调味品,可以维持身体的酸碱平衡,还可以为人体补充钠元素。在做菜的时候适当加入盐,可以增加食物的口感,使味道更加鲜美,还可以为身体补充钠元素,有助于促进孩子的生长发育。

2、鸡精

鸡精是一种复合调味品,主要成分是谷氨酸钠、核苷酸、食用香精等,可以增加食物的味道,还可以为人体补充钠元素、钾元素、钙元素等,有助于促进孩子的生长发育。

3、胡椒

胡椒是一种调味品,可以起到增强食欲的作用,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到补充营养的作用。如果孩子出现食欲不振的情况,可以适当吃胡椒进行改善。

4、花生酱

花生酱是用花生磨制而成的,味道香浓,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,可以补充孩子所需要的营养,还可以促进孩子的生长发育。

5、蚝油

蚝油是用牡蛎熬制而成的,可以提鲜调味,含有丰富的氨基酸、牛磺酸、锌、碘等营养物质,可以促进孩子的生长发育。

在日常生活中,家长要注意饮食均衡,避免给孩子吃辛辣、油腻的食物,保证充足的睡眠,有利于孩子的健康发育。如果孩子出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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