变声期是由于声带发生了改变，声带的振动频率发生改变，这时声带会出现增厚，这时就会出现声音的变化，有可能出现变声，这是正常现象。不长喉结可能是由遗传因素、体重过轻、激素水平改变、甲状腺结节等因素引起的。
1、遗传因素
如果父母中有变声期不长喉结的情况，可能会通过基因的方式遗传给下一代，从而导致子女出现变声期不长喉结的情况。一般不需要特殊治疗，如果觉得影响美观，可以通过手术的方式进行治疗。
2、体重过轻
如果患者体重过轻，可能会导致声带的脂肪量较少，因此声带的振动频率也会较低，从而出现变声期不长喉结的情况。建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。
3、激素水平改变
由于青春期时，体内的激素水平会发生改变，这时可能会导致声带出现充血、肿胀的情况，从而引起变声期不长喉结的情况。这是一种正常的生理现象，一般无需特殊治疗，通常在体内激素水平恢复正常后，就可以得到改善。
4、甲状腺结节
甲状腺结节是指甲状腺细胞异常增生后，在甲状腺组织中出现局限性肿块。如果患者存在甲状腺结节，可能会因为结节压迫到喉返神经，导致声带麻痹，从而出现变声期不长喉结的情况。如果结节比较小，可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。如果结节比较大，可以通过手术进行治疗，如甲状腺全切术、微波消融术等。
5、其他因素
如果在平时生活中经常大声说话，可能会使声带充血，从而出现声音嘶哑的现象，甚至还会伴有变声的症状。可以通过多喝水的方式进行改善，暂时避免过度用嗓。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。同时还要注意平时的护理，适当地进行体育锻炼，增强自身的免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
