怀孕期间可以适量食用鱼籽。
鱼籽富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有较高的营养价值。鱼籽富含营养，适量食用对孕妇和胎儿有益。但需选择新鲜、无污染的鱼籽，并注意烹饪方式和食品安全。因为不新鲜或受污染的鱼籽可能含有有害物质，如重金属或细菌，对孕妇和胎儿健康造成影响。
建议定期进行产检，监测胎儿发育情况，同时保持均衡饮食，避免过度摄入任何食物。
鱼籽富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有较高的营养价值。鱼籽富含营养，适量食用对孕妇和胎儿有益。但需选择新鲜、无污染的鱼籽，并注意烹饪方式和食品安全。因为不新鲜或受污染的鱼籽可能含有有害物质，如重金属或细菌，对孕妇和胎儿健康造成影响。
建议定期进行产检，监测胎儿发育情况，同时保持均衡饮食，避免过度摄入任何食物。
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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