感觉不痛不痒只是皮里像赤豆那么大的疙瘩可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤、扁平疣、皮脂腺瘤、腱鞘囊肿等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。患者一般会表现为皮肤上出现圆形肿物，表面光滑，边界清晰，中心部位有凹陷，按压后可溢出恶臭内容物。患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。对于体积较大的皮脂腺囊肿，则可以通过手术的方式进行治疗。
2、脂肪瘤
脂肪瘤主要是由于脂肪细胞异常增生所引起的，通常表现为皮肤表面出现单个或多个局限性肿块，质地柔软，边界清晰。如果脂肪瘤体积较小，没有不适症状，通常不需要进行特殊治疗，注意观察即可。如果脂肪瘤体积较大，伴有不适症状，患者可以通过手术切除的方式进行治疗。
3、扁平疣
扁平疣主要是由于人乳头瘤病毒感染皮肤所引起的，通常表现为皮肤表面出现略微隆起的扁平丘疹，部分患者可能会出现轻度瘙痒的情况。患者可以在医生指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、皮脂腺瘤
皮脂腺瘤主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。患者一般会表现为皮肤上出现圆形肿物，表面光滑，边界清晰，中心部位有凹陷，按压后可溢出恶臭内容物。患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。对于体积较大的皮脂腺瘤，则可以通过手术的方式进行治疗。
5、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿主要是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症，通常表现为皮下出现光滑、边界清晰的圆形肿块，质地柔软，按压后可溢出类似果冻的黏稠内容物。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、尼美舒利等药物进行治疗。对于药物治疗效果不佳的患者，可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误
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