小孩吃虾怎么做有营养？_39问医生

小孩吃虾怎么做有营养？

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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你好，孩子现在已经有三岁左右了，可以吃些营养丰富的东西来增加钙的吸收，而虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。

2024-01-24 浏览100次

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