患退行性膝关节炎怎么办

患退行性膝关节炎通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等方法治疗。
患退行性膝关节炎通过以下几种方法治疗：1、药物治疗，西药只能用于对症治疗，能有效缓解症状，如使用一些解热镇痛药、抗炎镇痛药等。包括B族维生素、硫酸氨基葡萄糖等。2、手术治疗，手术治疗时，需要根据病情发展程度进行判断。目前手术治疗不是首选。基本上保守治疗无效，病情严重可以考虑手术治疗改善。3、理疗，指物理治疗。可以进行一些热疗、电刺激、水疗、按摩电疗等。能有效缓解软组织紧张，松解粘连，增加髌骨活动度，消除膝关节肿胀。退行性膝关节炎是一种随着年龄增长、关节过度使用、慢性劳损等原因引起关节疼痛、肿胀、活动受限的关节疾病。要注意生活，不要过度劳累，注意自己的生活。如果有软组织损伤，要及时治疗，平时也要适当运动。
患退行性膝关节炎需要注意的是：首先减少活动，避免过度运动，以免加重关节炎症状；尽量避免上下楼梯、爬山、太极拳等剧烈运动。患者可以选择游泳、骑自行车等关节负荷较轻的运动，达到锻炼身体的目的；步行时间不宜过长，每次以半小时为限。其次可以吃一些抗氧化能力强的食物，如莲藕、生姜、油菜、芋头、大蒜、豆类等。水果中，山楂的抗氧化能力最高，还有石榴、猕猴桃、草莓、柑橘、柠檬等。而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜高，多吃含蛋白质、钙、胶原蛋白和异黄酮的食物，如牛奶、乳制品、大豆、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、猪蹄、羊腿、牛筋等食物。最后需要减少高糖、油腻、海鲜、咖啡和酒精类食物。 2024-01-24 11:58 举报