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月子里能吃西红柿炒鸡蛋吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
月子期间产妇可以适量食用西红柿炒鸡蛋。
在产后的一段时间内，女性的身体会经历恢复期，此阶段胃肠功能相对较弱，容易出现食欲减退的情况。西红柿炒鸡蛋中的食材较为清淡且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，也不会影响到产妇的身体健康。此外，西红柿炒鸡蛋中含有丰富的维生素以及矿物质元素，适当食用可促进乳汁分泌，进而有利于宝宝生长发育。
如果产妇对西红柿或鸡蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在坐月子期间，饮食应以营养均衡为主，并注意休息，避免过度劳累。