上后半夜时吃黎对于肠胃是有一定好处的，但不建议过量食用。
黎是一种水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、果胶、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需的营养物质。同时，黎还属于一种膳食纤维含量比较丰富的水果，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够帮助肠道当中的食物消化和吸收，也能够改善消化不良的症状，同时还可以帮助肠道当中的宿便排出，能够避免出现便秘的症状。另外，由于黎明属于一种寒凉的水果，因此不建议过量食用，否则会导致胃肠道受到一定的刺激，也可能会加重胃肠道不适的症状，比如腹痛、腹泻等。
建议患者在日常生活中需要注意做好胃肠道的保暖措施，避免着凉，饮食上还需要注意避免摄入辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，引起腹泻、腹痛等不适症状。
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