说话不清楚的患者可以通过发音训练、呼吸训练、口唇训练、舌头灵活度训练、声带训练等方法进行锻炼。
1、发音训练
患者可以通过长期持续的发音训练，如每天坚持快速朗读文章、背诵文章等，从而提高发音的清晰度和准确性。
2、呼吸训练
患者可以通过腹式呼吸、缩唇呼吸等方式进行呼吸训练，从而缓解说话不清楚的情况。
3、口唇训练
口唇训练是一种针对口唇肌肉的训练方法，可以加强口唇肌肉的力量，改善口唇部位的血液循环，从而改善说话不清的情况。患者可以通过唇部训练器、唇炎刷牙、吹泡泡等方式进行口唇训练。
4、舌头灵活度训练
舌头灵活度训练主要是让患者多伸舌头，多用舌头顶着上颚，从而锻炼舌头的灵活度，改善说话不清的情况。患者可以通过舌头伸缩、顶牙、舔舌头、鼓腮等方式进行舌头灵活度训练。
5、声带训练
声带训练可以提高声带的灵活性，改善声带固定的现象，从而缓解说话不清的症状。患者可以通过唱歌、朗读文章、背诵文章等方式进行声带训练。
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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