女性23岁严重脱发可以通过饮食调理、作息调理、放松心情、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉等，能够促进头皮的新陈代谢，改善脱发的情况。
2、作息调理
患者平时也要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致内分泌紊乱，从而加重脱发的症状。
3、放松心情
患者可以适当调整个人心情，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，能够有效改善此情况。
4、药物治疗
如果是雄激素性秃发引起的，可以在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，同时还可以配合涂抹米诺地尔溶液进行辅助治疗。如果是斑秃造成的，可以遵医嘱服用养血生发胶囊、醋酸片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过毛发移植术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意头部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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