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感冒发烧能吃洋葱吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
感冒发烧期间，患者可以适量食用洋葱。
从病理机制看，感冒发烧时，患者的消化功能可能减弱，食欲下降，摄入足够的营养对身体恢复至关重要。洋葱含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，能够促进肠胃蠕动，改善食欲，缓解便秘。此外，洋葱还具有抗菌消炎的作用，有助于抑制致病菌的繁殖，减轻发热的症状。
感冒发烧症状较轻或自愈者，一般不需要特殊治疗，注意休息、多饮水即可。
对于感冒发烧的患者，在日常生活中应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时还要加强保暖措施，以免加重病情。