39问医生

尿酸偏高喝苏打水有用吗

杨彬 全科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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尿酸偏高喝苏打水可能有一定的缓解作用,但效果因人而异。
苏打水是碳酸氢钠溶液,饮用后可以中和胃酸,但对降低血尿酸水平没有作用。尿酸偏高是指血液中尿酸含量超过正常范围上限。尿酸主要通过肾脏排泄,摄入过多嘌呤食物会导致体内尿酸升高。由于苏打水中不含降尿酸成分,因此无法有效降低尿酸水平,对于尿酸偏高的患者来说,单纯饮用苏打水并不能起到治疗作用。
建议定期监测尿酸水平,避免食用高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等,同时保持适量运动,有助于控制尿酸水平。例如,每天进行半小时有氧运动,如快走或慢跑,可促进血液循环和新陈代谢,有利于身体健康。
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2024-09-06 浏览100
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