腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症不是很严重，一般可以使用红花油按摩。但要注意使用时间以及使用方法。
红花油是一种中成药，主要成分是丁香罗勒油、肉桂油、冰片等，具有祛风散寒、活血化瘀的作用，可以用于治疗风湿骨痛、跌打扭伤、外感头痛、皮肤瘙痒等病症。腰椎间盘突出症不是很严重，患者可以在医生指导下使用红花油进行按摩，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。需要注意的是，红花油需要在医生指导下使用，患者不可以私自使用，以免引起不良反应。另外，患者还可以通过腰部牵引、红外线治疗等方式进行治疗。如果患者疼痛症状比较严重，则可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
