脚趾甲长肉里把肉都弄出血了，需要根据引起的原因进行处理，多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与外伤、甲沟炎、甲癣、糖尿病等原因有关。
1、不良的生活习惯
如果个人长期穿过紧的鞋子或过窄的袜子，可能会影响脚部的血液循环，从而引发上述症状。患者可以穿宽松舒适的鞋袜，避免过度挤压。
2、外伤
如果患者不注意脚趾甲的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致甲床损伤，从而引发出血的症状。患者可以在医生的指导下使用碘伏、双氧水进行局部消毒，同时也要注意局部的清洁卫生。
3、甲沟炎
如果患者不注意脚部卫生，可能会导致脚趾甲修剪过短，从而诱发甲沟炎，也会伴随局部出血、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者也可以通过拔甲手术的方式进行处理。
4、甲癣
甲癣通常是由于皮肤癣菌感染所引起的指甲病变，一般会导致指甲出现浑浊、增厚、变脆、变色等症状，也可能会导致上述症状。患者可以在医生的指导下口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗，也可以通过激光治疗、光动力治疗等方式进行处理。
5、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起，当糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会导致脚趾甲部位的血管出现病变，从而引起出血的症状。患者可以在医生的指导下口服二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，同时还需要注意调整饮食结构，避免摄入含糖量过高的食物。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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