自己牛皮癣的症状长期不愈，可能是不良生活习惯、精神因素、用药不当、免疫力低下、未规范治疗等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良生活习惯
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃辛辣刺激性的食物，或者是长期吸烟酗酒，可能会导致病情加重，从而出现症状长期不愈的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还需要戒烟戒酒。
2、精神因素
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致内分泌失调，从而诱发牛皮癣，出现症状长期不愈的情况。建议患者在日常生活中需要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当多与家人朋友交流，或者是通过运动的方式，如慢跑、打太极拳等，有助于缓解精神压力过大的情况。
3、用药不当
如果患者没有遵医嘱按时按量服用药物，或者是私自更改药物的剂量，可能会导致病情得不到控制，从而出现症状长期不愈的情况。建议患者需要严格遵医嘱用药，不可私自更改药物剂量。同时，患者还需要注意避免私自停药或者是私自用药，以免因用药不当引起不良后果。
4、免疫力低下
如果患者长期处于免疫力低下的状态，可能会导致机体容易受到细菌、病毒等感染，从而诱发牛皮癣，出现症状长期不愈的情况。建议患者在日常生活中需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高机体免疫力，有助于预防疾病的发生。必要时，患者也可以遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗。
5、未规范治疗
如果患者在治疗期间没有按照医生的医嘱进行治疗，私自更改药物剂量或者是私自停药，可能会导致病情反复，出现症状长期不愈的情况。建议患者在医生指导下进行规范治疗，以免加重病情。
除此之外，还可能与合并存在甲状腺功能亢进症、干燥综合征等疾病有关。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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