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血压低可以跑步吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
血压低时不宜进行跑步等度运动。
血压低可能导致身体供血不足，而跑步会增加心脏负荷，进一步降低血压，严重时甚至会出现晕厥等症状。
如果患者存在体质虚弱、贫血或服用降压药等情况，血压偏低时应避免剧烈运动，以免加重症状。
对于血压低的人群，日常生活中应注意合理饮食，保证营养均衡，并注意适当休息，避免过度疲劳。