拉肚子一般指的是腹泻，吃了中药后腹泻可能是正常的，也可能不正常，需要根据具体情况进行综合分析。
1、可能是正常的
如果患者服用的中药中含有大黄、芒硝等具有润肠通便作用的药物，可能会出现轻微腹泻的情况，如果没有伴有其他不适症状，一般属于正常的现象。患者可以适当喝温水，同时也可以通过腹部热敷的方式进行缓解。
2、可能不正常
如果患者服用的中药中含有大黄、番泻叶等寒性的药物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻的情况，同时还可能伴有腹痛、恶心等不适症状，这种情况一般是不正常的。患者应及时停止服用中药，并及时就医，以免延误病情。必要时，患者也可以遵医嘱服用蒙脱石散、附子理中丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
