睡眠中发生遗精，对于未处于性生活规律期的成年男性而言，属于正常生理现象。遗精是精液在无性行为状态下自发排出的过程，多因长时间未排精、睡眠中局部刺激或梦境等因素诱发，身体并无异常。
偶尔出现（如每月1-2次）无需忧虑，这是生殖系统自我调节的表现。但若频繁到每周数次，或伴有排尿疼痛、腰酸体倦，则可能与前列腺炎症、精神紧张或生殖系统疾病相关，需就诊检查。日常保持内裤宽松、避免睡前过度兴奋即可，不必因此产生心理负担。
偶尔出现（如每月1-2次）无需忧虑，这是生殖系统自我调节的表现。但若频繁到每周数次，或伴有排尿疼痛、腰酸体倦，则可能与前列腺炎症、精神紧张或生殖系统疾病相关，需就诊检查。日常保持内裤宽松、避免睡前过度兴奋即可，不必因此产生心理负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
