洗头本身不会加重感冒，但需注意水温适宜且动作轻柔。
洗头过程中适当接触水分并不会对机体产生额外负担，也不会影响免疫系统的反应。但如果使用了过热或过凉的水进行洗头，则有可能会引起血管扩张或收缩异常，导致毛细血管壁通透性增加，炎症因子渗出增多，从而加重感冒的症状。因此，在患有感冒期间可以洗头，但是要注意水温不宜过高或过低，以免刺激皮肤或诱发头痛等不适症状。
在感冒时，如果存在高烧不退、严重鼻塞等情况，则通常建议暂缓洗头，以免加重病情。
感冒患者应避免频繁洗头，保持头皮清洁干燥的同时也要注意保暖，避免受凉。
洗头过程中适当接触水分并不会对机体产生额外负担，也不会影响免疫系统的反应。但如果使用了过热或过凉的水进行洗头，则有可能会引起血管扩张或收缩异常，导致毛细血管壁通透性增加，炎症因子渗出增多，从而加重感冒的症状。因此，在患有感冒期间可以洗头，但是要注意水温不宜过高或过低，以免刺激皮肤或诱发头痛等不适症状。
在感冒时，如果存在高烧不退、严重鼻塞等情况，则通常建议暂缓洗头，以免加重病情。
感冒患者应避免频繁洗头，保持头皮清洁干燥的同时也要注意保暖，避免受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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