鼻腔出血时可以按摩合谷穴、内关穴等穴位来止血。如果症状持续或频繁发生，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.合谷穴
合谷穴位于第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷处，在拇指和食指张开时，虎口所形成的大拇指一侧的肌肉隆起最高点处。该穴位具有疏风解表、通络镇痛的作用，对缓解头痛、目赤肿痛等症状有一定的效果。患者可以用拇指与其他四指相对用力掐住左手或右手的合谷穴，并坚持5-10分钟，直至出血停止为止。
2.内关穴
内关穴在前臂正中，腕横纹上两寸（约3横指）处，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。内关穴主治心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病汗不出、失眠多梦、癫狂痫证等病症。当出现上述不适症状时，可使用手指按压此穴位，力度适中即可，一般每次需要按压5分钟左右的时间。
此外，还可以通过按揉迎香穴进行止血处理。若采取以上措施后仍无法有效控制出血，则应立即前往医院就诊，以免延误病情。日常生活中还要注意保持室内空气湿润，避免过度干燥导致鼻黏膜损伤而诱发出血。
1.合谷穴
合谷穴位于第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷处，在拇指和食指张开时，虎口所形成的大拇指一侧的肌肉隆起最高点处。该穴位具有疏风解表、通络镇痛的作用，对缓解头痛、目赤肿痛等症状有一定的效果。患者可以用拇指与其他四指相对用力掐住左手或右手的合谷穴，并坚持5-10分钟，直至出血停止为止。
2.内关穴
内关穴在前臂正中，腕横纹上两寸（约3横指）处，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。内关穴主治心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病汗不出、失眠多梦、癫狂痫证等病症。当出现上述不适症状时，可使用手指按压此穴位，力度适中即可，一般每次需要按压5分钟左右的时间。
此外，还可以通过按揉迎香穴进行止血处理。若采取以上措施后仍无法有效控制出血，则应立即前往医院就诊，以免延误病情。日常生活中还要注意保持室内空气湿润，避免过度干燥导致鼻黏膜损伤而诱发出血。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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