生姜水可缓解喉咙痒流鼻涕,但不宜频繁饮用。生姜具有一定的祛风散寒、温中止呕的功效,对于因风寒引起的喉咙痒和流鼻涕有一定的缓解作用。但频繁饮用生姜水可能会导致上火,反而加重症状。因此,在出现喉咙痒流鼻涕时,可以适量饮用生姜水,但应避免过量或长期饮用。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。