Copyright © 2000- 39.net
骨质增生不能吃什么东西
盛韶幸
主治医师
三甲
全科
骨质增生患者应避免食用高嘌呤食物、高脂肪食物、高糖食物、酒精以及碳酸饮料。需强调的是，食物并不能直接治疗骨质增生，若症状加剧或持续不改善，应及时就医。
1.高嘌呤食物
碳酸饮料中含有磷酸，这种物质会影响钙的吸收和利用，进而影响骨骼健康。经常饮用碳酸饮料可能导致体内钙磷比例失调，进而影响骨骼矿化过程，导致骨质疏松等问题发生。
针对骨质增生患者，建议避免食用上述提及的食物，同时还要注意均衡饮食，保持营养充足。除此之外，还可适当进行户外运动，如散步、打太极拳等，有助于增强肌肉力量和灵活性，但要避免剧烈运动以免损伤关节。